2020大斋期 (预苦期) 灵修禁食祷告

(26/2-11/4/2020

下载2020年大斋期禁食指南和灵修手册

禁食祷告的圣经依据


预苦期

「预苦期」(Lent)是指复活节前的四十日(不包括星期日),所以此节期又称为「四旬期」,即 40 日的意思。四十日的典故是取自耶稣於旷野四十日,没有吃喝,受魔鬼的试探,之後才开始传道的事工。

预苦期开始于星期三的「圣灰日」(Ash Wednesday),复活节前一天的星期六结束。它起源于早期教会的一段禁食期并成为有意愿受洗者的预备时期。 后来,它成了一段特定的禁食、忏悔和祷告的时期。现今的基督徒使用这段时间进行属灵操练、自我反省、自律和悔改。「预苦期」的颜色是紫色的,表徵信徒为罪忧伤,以求主赦免。

在预苦期,信徒透过属灵操练如读经、祷告、禁食、行善反省自己的生命,思考与耶稣同死的意义,治死心中的罪恶并让此经历带来生命的改变;禁食的操练可以帮助信徒断绝那些使我们远离神的习惯。持守预苦期的目的是使灵命进深,远离罪恶,心灵得净化, 并让我们更加亲近神。

预苦期开始於星期三的「圣灰日」(Ash Wednesday)。信徒在「圣灰日」会在额上涂灰,作為忏悔罪行的象徵。这做法源自旧约时代犹太人的信仰习俗,就是当在忧伤、忏悔的时候就会涂抹灰尘,以表示自己的卑微和无助,痛悔自己干犯了上帝。

这段时间的阅读主要思考受洗及成为耶稣门徒的意义。同时思考耶稣在世的事工,尤其是祂比喻的教导及祂所行的神迹。每日的阅读让我们再一次思考耶稣如何不断面对日益加增的冲突,走上十字架的道路。

我们邀请您一同来做这个敬虔、属灵的操练。我们也预备了每日灵修默想的材料(源之:http://www.hkcccc.org/)。同时我们也鼓励弟兄姐妹将禁食省下来的那一餐的钱奉献作为教会对外做社会关怀,济贫赈灾的基金。

卫斯理约翰说:「当你禁食祷告寻求上帝,你不会寻不见祂的面。」他认为这是一个非常重要的蒙恩途径,对于基督徒属灵生命的成长有很大的帮助。如同提前四章8节说的:「操练身体,益处还少;惟独敬虔,凡事都有益处,因有今生和来生的应许。」

禁食祷告的方式

  1. 未操练过之兄姊第一次请勿长期禁食。建议可以自己选定一整天或三天的禁食开始。如欲长期禁食可以选择40天全斋(素)或是一天一餐的禁食。
  2. 禁食期间请务必喝水或果汁。
  3. 身体无法负荷之兄姊请勿禁食,但可以进食后阅读圣经并祷告。
  4. 禁食操练无须勉强,重要的是对上帝敬畏虔诚顺服的心(态度)。
  5. 恢复进食的前几餐严禁大鱼大肉与过量,粥品护肠胃为佳。
  6. 儿童,长者,孕妇,哺婴妇女,病患者不宜参与。
  7. 也可选择禁欲克己的方式进行。比如:咖啡,网络,购物等等。

祷告事项:

(1)    为自己祷告:求神复兴我们,竭力追求成圣,坚定我们的信心,活出美好的见证,引人归主。

(2)    为未信的家人祷告:求神保护我们的家人免受撒旦魔鬼的攻击,改变干硬的心归向主,全家得救。

(3)    为未信的朋友祷告:求神软化他们的心,坚强我们的心成为福音的出口,引他们归向主。

星期一:

(4)    为牧者,教会执事和领袖祷告。求神赐身心灵健康,同心合一建造上帝的家。

求神也赐弟兄姐妹身心灵健康,在新的一年愿意花更多时间与神亲近,在祷告读经上更加殷歏,立志过圣洁的生活来讨神的喜悦!

求神赐谦卑合一的灵,让弟兄姐妹和教会领袖之间有好的默契和配搭,同心合一建造神的家,引人归主,荣神益人。

(5)    为澳洲的人民代议士祷告,特别是基督徒的领袖能够勇敢为神站出来即便有时必须附上代价,把人们的心意带到国会里。为澳洲政府祷告,使政府有责任地推行亲民的政策,而不是卖弄政治手段,捞取选票。

星期二:

(4)   为服侍团队祷告。求主预备,求神供应。求神兴起更多的弟兄姐妹愿意加入服侍的行列,特别在音乐,诗班,招待,文字,音响的事工上,受装备,为神使用,荣神益人!

(5) 为中国武汉爆发出来的新冠肺炎祷告。如今疫情已蔓延全世界一百多个国家。求神怜悯让世界各国都能积极抵抗病毒的传播控制好疫情,限制这场病毒对世界的祸害。求神赐智慧与世界各地的科学家和研究员,使他们能尽快为病患者提供治疗的方案,研发出疫苗,避免人类的一场浩劫。求主也限制人类对这病毒所产生过度恐慌的态度,甚至形成种族轻视和仇恨,帮助我们能以爱心来看待每一个人,积极为疫情祷告,做出贡献和帮助。

星期三:

(4)    为新一年的细胞小组的事工祷告。祷告弟兄姐妹更渴慕神的话和彼此团契的时光,透过小组的事工不但自己的灵命得到长进,也更积极带领新人来到小组当中,扩展细胞小组的事工。

(5)   为澳洲的经济祷告。在森林大火,洪水和新冠肺炎的袭击下澳洲的旅游业和其他服务业都受到极大的冲击。我们求神赐澳洲政府能力与智慧,施行怜悯的政策,帮助国民度过难关。

为澳洲全民对抗新冠肺炎祷告。求神赐澳洲政府能力与智慧,施行怜悯的政策,帮助国民度过难关也祷告澳洲全民在不恐慌的情况下一起努力抗疫。

星期四:

(4)    为儿童主日学和英文部的事工祷告。求神赐主日学老师,智慧和能力来带领教导主日学孩子的事工。求主也让主日学的事工能更健全的建立起来。我们也祷告神赐给我们更多的家庭来我们当中,扩展儿童主日学的事工。

我们求主赐我们智慧和资源来发展英文部的事工。

(5)    为澳洲祷告:   澳洲在转变中,基督徒在感受到越来越多无形的逼迫,我们祷告求主继续让澳洲享有信仰的自由。

星期五:

(4)   为佳恩堂能早日找到合适的崇拜地点祷告。求上帝提供适合的场所。

为佳恩堂购堂计划祷告:

  1. 求上帝让弟兄姐妹都有共同的异象同心建造上帝的殿,为上帝在巴拉马打竖起旌旗得着这块土地。
  2. 求神赐购堂小组有智慧,有计划性的筹到购堂基金。
  3. 求神激动人心积极回应慷慨为购堂认捐。
  4. 求神为我们预备合适的场所(符合我们的预算)
  5. 求神赐我们一颗信靠神的心,耐心等候,在神的时间里成就一起。

(5)    为澳洲祷告:为澳洲的治安祷告。求神保护澳洲这片土地免受恐怖分子和极端分子的袭击。让我们能在这片自由的国土上敬拜你。

星期六:

(4)   为执事们祷告。求主复兴每个执事的生命,赐执事们有智慧和力量带领教会的扩展福音的事工。

(5)  为家庭团契新一年的事工祷告,求主赐团长有智慧和力量带领职员们扩展家庭团契的事工,使更多人透过团契来到教会。

(6) 为主日学的事工和老师感谢神。求神在新的一年兴起更多的弟兄姐妹积极参与主日学的事工。带领更多有孩子的家庭透过主日学的事工来到我们当中。使主日学的事工得以成长,同时也扩张教会的事工。

(7)  感谢主今年佳恩堂和Centenary United Church的关系有逐渐的改善。为新一年既将开始祷告神,求神帮助我们能继续使用目前的场所自由的敬拜上帝。求上帝感动更多的弟兄姐妹积极捐献为购堂而摆上,同心建造上帝的殿,使主名得以荣耀。

(8)  为我们的下一代祷告,求圣灵亲自以说不出的话语来为我们代祷。帮助做父母亲的知道如何带领自己的孩子来克服网络,色情,连续剧,网络游戏,毒品的引诱和捆绑,保守他们的心能来到教会中听神的话语。帮助我们能树立好的榜样来带领他们归向主。

主日:为刊登在主日周报上的祷告事项祷告

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